On fait le point
Un échange découverte pour comprendre votre objectif, votre passé sportif, vos contraintes et vos envies.
Coaching endurance
Votre chemin.
Votre performance.
Mon engagement.
Trail, running, triathlon : je construis avec vous un plan d'entraînement sur-mesure, ajusté à votre vie et à vos objectifs, pour progresser durablement et avec plaisir.
Choisissez votre discipline.
À propos
Derrière Endurive, il y a Sophie.
Coach en endurance, humaine avant tout.
J'accompagne les sportifs de tous niveaux à progresser, à se dépasser et à trouver du plaisir dans leur pratique, avec une approche sur-mesure, scientifique et profondément humaine.
Ma méthode, en quatre étapes.
Je construis votre plan
Un plan 100% personnalisé, structuré autour de votre vie réelle : travail, famille, disponibilités.
On ajuste en continu
Vos retours, votre forme et vos données guident les ajustements semaine après semaine.
Vous progressez durablement
Des résultats qui tiennent dans le temps, en santé, avec le plaisir de courir intact.
Pourquoi choisir
un coaching Endurive ?
Un accompagnement 100% personnalisé
Une approche humaine, bienveillante et exigeante
Des résultats durables, en santé
Un équilibre entre performance et plaisir
La bonne préparation, au bon moment, pour aller plus loin.
Un seul niveau d'accompagnement, trois durées d'engagement pour avancer à votre rythme et donner vie à vos objectifs.
Ils m'ont fait confiance.
« Grâce à Sophie, j'ai atteint un niveau que je n'imaginais pas. Un suivi précis, humain et adapté à mon quotidien. »
« Un coaching au top ! Sophie est à l'écoute, disponible et ultra professionnelle. Je recommande les yeux fermés. »
« Un accompagnement qui fait vraiment la différence : plus de régularité, plus de plaisir et des résultats concrets. »
Faisons le point sur vos objectifs.
Un échange découverte, sans engagement, pour apprendre à vous connaître, répondre à vos questions et voir comment je peux vous accompagner.